大姨妈迟迟不来,吃什么调经活络好?

时间: 2019-01-10

女性出现大姨妈疾足先得的话,对人体危害是相当大的,譬如会浮现生育艰难、失血性贫血以及面貌早衰等一系列症状。所以调解月经不调就显得急不可待,调经活络吃什么好?

1、虾

高蛋白、低脂肪,含钙量居众食品之首,还含有糖类、矿物质跟多种维生素,营养价值非常高,有补肾壮阳的功效,对肾虚型闭经的疗效尤其好。